Technique

Chaine YOUTUBE - ARSEQ

- Contenu vidéo 

- Contenu du tableau de développement du joueur

Youtube ARSEQ

 

 

https://www.youtube.com/channel/UCsjIXne90eSY1NX6mQi4BXg

 

 

 

 

Rencontre d'information technique

 

14 septembre 2022

 

Capture décran 2022 09 15 145613

 

 

 

 

Développement du joueur 

 

Structure de développement du joueur

 

Primaire 5e et 6e année (concentration)                        Secondaire 1 à 5 (Sport-Études)

              Développement du joueur 5 6 année               Capture nn

Tableau du développement (4ans à Senior)*

tab dev  

Lien pour les exercices vestiaires en lien avec la passe : https://www.canva.com/design/DAFLG9YYGQw/LxsYkbdjSdp1lcElVbAU0w/view?utm_content=DAFLG9YYGQw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer

 

Capture décran 2022 09 15 150518

 

Lien pour les moments de jeu, les 7 habitudes et les sphères de développement : https://prezi.com/view/4O1MgJuOSGLeOfojDowK/

 

Capture décran 2022 09 15 150313

 

Objectifs d'apprentissage régional

 

L'ARSEQ met en lumière pour les U09-U13 le développement du joueur au niveau technique, tactique, physique et mental. 

Les tableaux du document suivant représentent chaque année ce qui doit être maîtrisé pour le joueur selon son âge ainsi que le joueur type de l'ARSEQ à 13 ans. 

Dans le développement du joueur il est donc important d'approfondir ses objets d'apprentissage pour poursuivre avec d'autres enseignements plus tard dans son parcours. Si un joueur n'a pas maîtrisé certains objets d'apprentissage ou que celui-ci est déjà très avancé, c'est à l'éducateur d'adapter ses enseignements

développement du joueur profil du joueur et apprentissages régionaux                  

 

Notions techniques

 

Critères des gestes techniques                 Lexique soccer           

Capture nn         Lexique

 

 La conduite                                               La passe                                                 Le contrôle

 Capture            Capture2           Capture3

 Le contrôle aérien                                   Le tir                                                        Les feintes

Capture 4            Capture 6           Capture 7

Protection du ballon                                Technique défensive

 Capture 8          Capture 9

 

Notions tactiques

 

Thèmes technico-tactiques généraux        Phases et principes de jeu Soccer Québec (version 2019)

Capture nn           Phases

Les postes sur le terrain 

Article intéressant expliquant les numéros attribués aux postes des joueurs sur le terrain

Le CF Montréal propose également sur son site et sa section Culture Foot un historique des numéros dans le temps et actuellement ce qui est préconisé.

4 3 3

 

Formation pour le soccer A11

C1  C2  C3  C4  C5

 

Préparations physique et prévention de blessure

Lors des formations du PNCE, l'Association canadienne des entraineurs représente graphiquement les habiletés physiques à développer selon l'âge.

Recommandations 1

Profil des joueurs selon le poste

 

Capture nn


Banques d'exercices 

 

Exercice (sans contact et opposition)

C6


 

Séances 

 

Séances CDC U04-U05 (Soccer Québec) version 2018              Séance CDC (ARSEQ) version 2021

SQ                           Capture décran 2022 04 25 155313 CDC

 

 Guide U05-U7 (ARSEQ) version 2021

Doc U5 à U7

Séances CDC U09-U12 (ARSEQ) version 2021

Capture 2    AAAAA

Capture 5    BBBBB 

  Capture 3  CCCCC

 

soccerquebec

 Séances U13 et + ARSEQ 

unnamed 1    

 

 Exercice à la maison

 

Capsules virtuelles ARSEQ

L'ARSEQ propose des capsules virtuelles pour les joueurs. Il s'agit de 4 capsules sur la manipulation et une capsule bonus incluant des défis de l'ensemble du staff technique. Dans le volet inscription du site internet vous pouvez retrouver les informations pour acquérir le tout. Un alternative intéressante pour travailler à distance ou encore pour donner des devoirs à la maison aux joueurs de son équipe. 

Capsule virtuelle Séance 1 Moment  Capsule virtuelle Séance 2 Moment   

 Capsule virtuelle Séance 3 Moment  Capsule virtuelle Séance 4 Moment

op


Informations sur la pratique du soccer au Québec (documents produits par la FSQ)


Documents (FIFA et FFF)


Liens vers des sites (entrainements)

Bonne recherche et si vous avez des suggestions pour alimenter cette section, contactez Philippe Charest-Brenn

 

 

 

 

SPORTS ETUDES           CDR           LIGUE A          PSR