Technique

Rencontre d'information technique

 

30 mai 2021 

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Développement du joueur 

 

Structure de développement du joueur

 

Primaire 5e et 6e année (concentration)                            Secondaire 1 à 5 (Sport-Études)

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Objectifs d'apprentissage régional

 

L'ARSEQ met en lumière pour les U09-U13 le développement du joueur au niveau technique, tactique, physique et mental. 

Les tableaux du document suivant représentent chaque année ce qui doit être maîtrisé pour le joueur selon son âge ainsi que le joueur type de l'ARSEQ à 13 ans. 

Dans le développement du joueur il est donc important d'approfondir ses objets d'apprentissage pour poursuivre avec d'autres enseignements plus tard dans son parcours. Si un joueur n'a pas maîtrisé certains objets d'apprentissage ou que celui-ci est déjà très avancé, c'est à l'éducateur d'adapter ses enseignements

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Notions techniques

 

Critères des gestes techniques                 Lexique soccer           

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 La conduite                                               La passe                                                 Le contrôle

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 Le contrôle aérien                                   Le tir                                                        Les feintes

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Protection du ballon                                Technique défensive

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Notions tactiques

 

Thèmes technico-tactiques généraux        Phases et principes de jeu Soccer Québec (version 2019)

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Les postes sur le terrain 

Article intéressant expliquant les numéros attribués aux postes des joueurs sur le terrain

Le CF Montréal propose également sur son site et sa section Culture Foot un historique des numéros dans le temps et actuellement ce qui est préconisé.

4 3 3

 

Formation pour le soccer A11

C1  C2  C3  C4  C5

 

Préparations physique et prévention de blessure

 

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Lors des formations du PNCE, l'Association canadienne des entraineurs représente graphiquement les habiletés physiques à développer selon l'âge.

Recommandations 1

Profil des joueurs selon le poste

 

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Banques d'exercices 

 

Exercice (sans contact et opposition)

C6


 

Séances 

 

Séances CDC U04-U05 (Soccer Québec) version 2018              Séance CDC U04-U05 (ARSEQ) version 2021

SQ                           unnamed 1

 

 Guide U05-U7 (ARSEQ) version 2021

Doc U5 à U7

Séances CDC U09-U12 (ARSEQ) version 2021

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 Séances U13 et + ARSEQ 

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 Exercice à la maison

 

Capsules virtuelles ARSEQ

L'ARSEQ propose des capsules virtuelles pour les joueurs. Il s'agit de 4 capsules sur la manipulation et une capsule bonus incluant des défis de l'ensemble du staff technique. Dans le volet inscription du site internet vous pouvez retrouver les informations pour acquérir le tout. Un alternative intéressante pour travailler à distance ou encore pour donner des devoirs à la maison aux joueurs de son équipe. 

Capsule virtuelle Séance 1 Moment  Capsule virtuelle Séance 2 Moment   

 Capsule virtuelle Séance 3 Moment  Capsule virtuelle Séance 4 Moment

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Informations sur la pratique du soccer au Québec (documents produits par la FSQ)


Documents (FIFA et FFF)


Liens vers des sites (entrainements)

Bonne recherche et si vous avez des suggestions pour alimenter cette section, contactez Philippe Charest-Brenn

 

 

 

 

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